매일 대청소를 다짐하지만, 결국 주말도 못 치우는 당신에게
퇴근 후 현관문을 열면 늘 한숨부터 나왔어요. 어제 치워놨던 거실 테이블은 또 어질러져 있고, 소파엔 벗어둔 옷이 수북이 쌓여 있죠. “이번 주말엔 꼭 대청소 해야지” 다짐하지만, 막상 주말이 오면 너무 피곤해서 침대에서 일어나기도 힘들더라고요.
저도 그랬어요. 3년 전까지만 해도 정리를 못하는 사람이었어요. SNS에 올라오는 깔끔한 집들을 보며 ‘나는 왜 저렇게 못 할까’ 자책만 했죠. 그러다 우연히 시작한 하루 10분 정리 루틴이 제 삶을 완전히 바꿔놨어요.
지금은 집이 늘 깔끔해요. 친구들이 갑자기 놀러 와도 당황하지 않아요. 무엇보다 정리에 대한 스트레스가 사라졌어요. “오늘도 10분 정리했다”는 작은 성취감이 하루를 기분 좋게 마무리하게 해줍니다.
이 글에는 제가 1년 넘게 실천하며 터득한 실전 노하우만 담았어요. 누구나 아는 뻔한 얘기가 아니라, 정말 효과 본 구체적인 방법들입니다. 끝까지 읽어보세요.
왜 우리는 매번 정리에 실패할까?
문제는 처음부터 너무 많이 하려고 한다는 거예요.
“오늘은 집 전체를 깨끗하게 만들어야지!” 이렇게 시작하면 2시간 후엔 기진맥진해서 중간에 포기하게 돼요. 그리고 “역시 난 정리를 못 하는 사람이야”라고 자책하게 되죠.
하버드 대학교 행동심리학 연구팀의 2024년 연구 결과를 보면, 작은 습관은 큰 목표보다 성공 확률이 8배 높다고 해요. 하루 2시간 정리를 한 번 하는 것보다, 하루 10분씩 12일 하는 게 훨씬 효과적이라는 거예요.
제가 10분 루틴을 시작하고 놀란 건, 부담이 없으니 매일 할 수 있다는 거였어요. “피곤해도 10분은 할 수 있지” 하는 마음으로 시작하면, 어느새 습관이 되더라고요.
오늘은 딱 3개만 정리해도 괜찮아요
전체를 보지 마세요, 눈앞의 3개만 보세요
거실에 들어섰을 때 뭐가 제일 먼저 보이나요? 테이블 위 컵, 바닥에 놓인 가방, 소파에 걸친 옷. 이 3개만 치우세요. 딱 3개요.
제가 이 방법을 처음 시도한 날이 기억나요. 저녁 9시, 하루 종일 일하고 돌아와서 너무 피곤했어요. “오늘은 그냥 쉬어야지” 하다가, “딱 3개만 치워볼까?” 하고 시작했어요. 컵은 싱크대로, 가방은 현관으로, 옷은 세탁기로. 딱 47초 걸렸어요.
그런데 신기한 일이 일어났어요. 3개를 치우고 나니 뭔가 뿌듯하더라고요. “어? 이것도 치울까?” 하면서 자연스럽게 5개, 7개로 늘어났어요. 억지로 한 게 아니라, 하고 싶어서 한 거예요.
실전 팁: 공간별 ‘3개 리스트’ 만들기
제가 매일 실천하는 방법인데요, 공간마다 ‘가장 먼저 어질러지는 물건 3개’를 정해두세요.
거실의 3개:
- 테이블 위 컵/접시 → 싱크대
- 소파 위 옷 → 세탁기 or 옷장
- 리모컨/책 → 소파 옆 바구니
주방의 3개:
- 싱크대 위 접시 → 식기세척기
- 조리대 위 조미료 → 선반
- 쓰레기 → 분리수거함
침실의 3개:
- 침대 위 옷 → 옷걸이
- 화장대 위 화장품 → 서랍
- 바닥 신발 → 신발장
이렇게 정해두면 생각할 필요도 없어요. 그냥 자동으로 손이 가더라고요. 뇌도 피로하지 않고요.
나만의 정리 동선 만들기: 1분 X 3곳 = 완벽한 10분
정리를 별도 시간으로 만들지 마세요
정리를 “오후 8시, 정리 시작!”처럼 별도 일정으로 만들면 귀찮아져요. 대신 내가 어차피 움직이는 동선에 정리를 끼워넣는 거예요.
제 아침 루틴을 예로 들게요:
6시 50분, 세면대에서 양치 후
→ 세면대 물기 휴지로 닦기 (15초)
→ 칫솔꽂이 정리 (10초)
→ 수건 걸기 (5초)
7시, 주방에서 커피 끓이며
→ 어젯밤 컵 식기세척기에 넣기 (20초)
→ 조리대 행주로 닦기 (30초)
→ 쓰레기 분리수거 (10초)
7시 10분, 현관 나가기 전
→ 신발 정리 (15초)
→ 우산꽂이 정돈 (10초)
→ 택배상자 재활용함으로 (20초)
총 소요 시간: 2분 15초
이게 매일 반복되니까, 이제는 의식하지 않아도 자동으로 손이 가요. 마치 양치하는 것처럼요.
실전 팁: 동선 정리의 황금 타이밍
제가 1년간 실험한 결과, 정리하기 가장 좋은 타이밍이 따로 있어요:
- 아침 7-8시: 뇌가 활성화되는 시간, 세면/식사 동선 따라 정리
- 저녁 9-10시: 하루 마무리하며 거실→주방→침실 순서로 정리
- 자기 전 10분: 전체 공간 한 바퀴 돌며 내일 준비
특히 자기 전 10분 루틴이 정말 좋아요. 어두운 조명 켜놓고 음악 들으며 천천히 정리하면, 마음도 차분해지고 숙면에도 도움이 돼요.
1 in 1 out, 그런데 제대로 하는 법
새 옷 살 때마다 옷장이 터질 것 같은 당신에게
“새 옷을 사면 기존 옷 하나를 내보내세요” – 이 원칙, 다들 알죠? 근데 실제로 하는 사람은 드물어요. 왜냐면 어떤 걸 버려야 할지 모르니까요.
제가 개발한 3초 판단법이 있어요:
옷장을 열고 새 옷을 손에 들고 서세요. 그리고 물어보세요:
- “이 옷이랑 비슷한 용도/색상의 옷이 있나?”
- “있다면, 그중에 6개월간 안 입은 게 있나?”
- “있다면, 그게 지금 내 라이프스타일에 맞나?”
이 3가지 질문에 순서대로 답하면 3초 만에 결정돼요.
실전 사례: 제 옷장 정리 과정
지난달에 베이지색 니트를 샀어요. 옷장을 열어보니 비슷한 색 니트가 3개나 있더라고요. 그중 하나는 2년 전에 산 건데, 요즘은 잘 안 입어요. 왜냐면 제 스타일이 바뀌었거든요. 전엔 오버핏을 좋아했는데 지금은 슬림핏을 선호해요.
결정: 2년 전 니트는 중고거래 앱에 올렸어요. 다음날 팔렸고요.
이렇게 하면 옷장은 늘 적정량 유지돼요. 그리고 옷 고를 때도 훨씬 쉬워져요.
버리기 어려운 사람을 위한 ‘중간 보관함’ 전략
바로 못 버리겠으면, ‘보류 박스’를 하나 만드세요.
제 방에 있는 투명 수납박스인데요, “버릴까 말까 고민되는 물건”을 여기에 3개월간 보관해요. 3개월 동안 한 번도 안 찾으면 그때 버려요. 신기하게도, 3개월 후엔 미련 없이 버려지더라고요.
정리를 방해하는 ‘핫스팟’ 제거법
왜 항상 같은 곳만 어질러질까?
혹시 집에 물건이 계속 쌓이는 자리가 있나요? 현관 옆 의자, 식탁 한쪽 끝, 소파 팔걸이… 이런 곳을 ‘핫스팟’이라고 불러요.
제 집엔 거실 테이블이 핫스팟이었어요. 택배상자, 영수증, 볼펜, 립밤… 온갖 게 다 쌓이더라고요. 아무리 치워도 하루만 지나면 또 어질러져 있어요.
핫스팟 해결 3단계
1단계: 왜 여기에 물건을 두는지 분석하기
제 경우엔 “집에 들어와서 손에 든 걸 내려놓기 가장 가까운 곳”이었어요.
2단계: 올바른 보관 공간을 핫스팟 근처에 만들기
현관 옆에 작은 바구니 2개를 놨어요. 하나는 택배/영수증용, 하나는 자주 쓰는 소품용.
3단계: 물건 대신 ‘예쁜 장식’으로 자리 채우기
테이블 위에 화분 하나 올려놨어요. 그러니까 자연스럽게 물건을 안 두게 되더라고요. 화분 치워가며 물건 놓기 귀찮으니까요.
결과: 2주 만에 테이블 핫스팟이 사라졌어요.
정리를 도와주는 수납 도구 (제가 실제 쓰는 것들)
수납용품, 함부로 사면 안 돼요
수납용품은 정리를 다 하고 나서 사야 해요. 순서가 거꾸로면 오히려 물건만 늘어나요.
제가 1년간 써보고 “이건 진짜다” 싶은 것만 추천할게요:
1. 투명 서랍 정리함 (4칸 분리형)
옷장 서랍에 넣으니까 양말, 속옷, 손수건이 한눈에 보여요. 아침에 옷 고르는 시간이 3분에서 1분으로 줄었어요.
👉 쿠팡 최저가 확인하기
2. 문 뒤 걸이 후크
방문 뒤에 붙였는데, 가방/모자/에코백 걸기 딱 좋아요. 드릴 없이 붙이는 거라 임대주택도 OK.
👉 쿠팡 인기 제품 보기
3. 슬라이딩 선반 (주방용)
싱크대 아래 공간을 편리하게 사용할 수 있어요. 무타공 접착식이어서 설치도 편해요.
👉 오늘의 집 슬라이딩 선반 보기
4. 접이식 세탁 바구니 (3단)
쓸 땐 펼치고, 안 쓸 땐 접어서 벽에 기대두면 돼요. 공간 활용도 최고예요.
👉 리뷰 많은 제품
이 포스팅은 제휴 마케팅 링크가 포함되어 있으며, 구매 시 일정액의 수수료를 제공받습니다.
정리 루틴, 이렇게 만들어보세요
1주차: 관찰의 시간
아무것도 하지 마세요. 그냥 일주일간 “내가 언제, 어디서, 뭘 어질러뜨리는지” 관찰만 하세요. 메모해두면 더 좋아요.
제 경우엔:
- 퇴근 후 현관에서 가방을 바닥에 둠 → 신발장 옆 걸이 필요
- 저녁 먹고 소파에 앉으면 옷을 벗어둠 → 소파 옆 바구니 필요
- 자기 전 침대에서 폰 충전 → 침대 옆 정리함 필요
내 습관을 알면, 정리가 쉬워져요.
2주차: 3개 정리법 실천
매일 눈에 보이는 3개만 치우세요. 타이머 1분 맞춰놓고 시작하면 게임처럼 재밌어요.
3-4주차: 동선 루틴 추가
아침 동선, 저녁 동선 따라 정리 포인트 3곳씩 정하세요. 총 6곳이면 충분해요.
5주차부터: 자동 모드 ON
이 시점부터는 의식하지 않아도 자동으로 정리하게 돼요. 습관이 된 거죠.
자주 묻는 질문들 (제 경험 기반 답변)
Q. 가족이 어질러놓는데 혼자 정리하기 힘들어요.
저희 남편도 처음엔 안 치웠어요. 그런데 제가 매일 10분씩 정리하는 걸 보더니, 어느 날 자기도 따라 하더라고요. 강요하지 말고 보여주세요. 자연스럽게 따라 와요.
Q. 아이가 너무 어질러놔서 10분으로 안 돼요.
“오늘은 장난감 3개만 정리하자” 이렇게 미션을 주세요. 3개 치우면 스티커 하나 주고요. 한 달 하면 습관 돼요. 제 조카가 이 방법으로 정리 습관 들였어요.
Q. 퇴근하면 너무 피곤해서 10분도 힘들어요.
저도 그랬어요. 그래서 자기 전 10분으로 바꿨어요. 잠자기 30분 전에 음악 틀고 천천히 정리하면, 마음도 차분해지고 잠도 잘 와요.
Q. 1 in 1 out이 너무 어려워요. 버릴 게 없는데요?
그럼 1 in, 0.5 out부터 시작하세요. 두 개 살 때 하나 버리는 거요. 완벽할 필요 없어요. 조금씩만 줄여도 달라져요.
오늘부터 시작하세요, 딱 3개만
정리는 거창한 게 아니에요. 오늘 딱 3개만 치워보세요. 컵 하나, 옷 하나, 책 하나. 그게 시작이에요.
1년 전 저도 정리를 못 하는 사람이었어요. 지금은 매일 10분이면 집이 깔끔해요. 친구들이 “집이 항상 깔끔하네” 하면 뿌듯해요.
정리는 완벽한 사람만 하는 게 아니에요. 작은 습관을 만든 사람이 할 수 있어요.
오늘 저녁, 자기 전 10분만 시간 내보세요. 눈에 보이는 것 3개만 치우세요. 내일 아침, 조금 다른 기분으로 하루를 시작하게 될 거예요.
다음 글 예고: 다음엔 “좁은 주방도 카페처럼, 미니멀 주방 만들기 5단계”를 공유할게요. 구독하고 놓치지 마세요!
이 글과 함께 읽으면 좋은 글
#미니멀정리 #하루10분정리 #정리루틴 #미니멀라이프실천 #집정리방법 #정리습관만들기 #수납팁 #미니멀리스트일상
